Michelle Torres Borg
diplomerad Psykosyntesterapeut
Michelle Torres Borg
Jag tar emot samtalsklienter över 18 år på plats i Göteborg och online, på svenska och engelska.
Samtalsterapi - varför och för vem?
Du har kanske kommit till en plats i livet där det känns svårt att komma vidare på egen hand? Behöver du ge dig själv utrymme för att växa och mogna som människa? Psykosyntes används för våra livskriser, sorger, relationsproblem, för självförverkligande och frigörande av vår kreativitet.
Tillsammans möter vi det som tynger dig, skapar oro, sorg, ångest eller stress, det som behöver komma fram och pockar på. Samtalsterapi hjälper dig att få syn på sammanhang som påverkat dig i ditt liv och en djupare förståelse för dig själv och dina val i livet. Få ett vidgat perspektiv på relationen till dig själv, din familj, dina vänner eller relationer till ditt yrke och arbetsliv.
Som terapeut finns jag där för att stödja dig på din väg till sjävkännedom och självförverkligande att bli den du är. Hos mig kan du få lov att helt enkelt prata ut om dina tankar och känslor som kanske aldrig fått pratats om, här finns utrymme för allt, det finns inga rätt eller fel i terapi.
Våra samtal är på dina villkor och jag använder olika metoder anpassad efter individ och situation. Jag tar emot dig över 18 år.
Hur ofta: Vi träffas en gång i veckan eller utifrån ditt behov – en session är 60 minuter och kostar 850 sek. För företag tillkommer moms
Plats: Vasaplatsen 3, 411 26 Göteborg, jag tar även emot online
Boka: Se lediga tider och boka i bokningskalendern
Kontakta mig: Du kan nå mig genom kontaktformuläret eller maila till michelle.torres.borg@gmail.com om du vill boka in en session eller vill ha mer information
Samtalsterapi innebär att genom samtal få stöd och hjälp med ett problem man har eller något man lider av. Man kan även gå i terapi för att få hjälp med att bättre förstå sig själv, för att få bra stöd i sin personliga utveckling, för att komma tillrätta med en jobbig livssituation. Samtalsterapin fungerar genom att du och terapeuten samarbetar och tillsammans hittar lösningar, strategier och verktyg som kan hjälpa dig att må bättre och ta dig närme ditt mål.
- Samtal om stress, vart befinner du dig i livet och hur påverkas du av situationer i din vardag
- Utforska och förstå din ångest, lyssna in vad beror den på och vad behöver skifta i dig för att må bättre
- Uttrycka din sorg och utrymme för att bearbeta den
- Lyssna inåt på din faktiska längtan och vägar för att nå dit (kärlek, skapande, kreativitet, spontanitet, trygghet, närhet, sätta gränser, lyssna in din vilja och dina behov, vad får ditt hjärta att sjunga)
- Relationer och vad som kan förändras för att känna trygghet och få den kontakt du längtar efter
- Coachande samtal för att stötta din utveckling och hitta dina styrkor samt förhållningssätt som hjälper dig att komma till klarhet och fatta beslut kring det coachande ämnet som är viktigt för dig